Dr. Massimo Spattini

Oggi presentiamo un esperto con cui collaboriamo: il Dr. Massimo Spattini. Scopriamo la sua storia.
Palato di Puglia

Oggi presentiamo una delle pagine con cui collaboriamo: Palato di Puglia. Scopriamo la storia e chi c’è dietro questo progetto.
Fave e cicorie: ricetta semplice e veloce

Un piatto emblema della contraddizione: il dolce della fava e l’amaro della cicoria.
Per molto tempo è stato un piatto povero, da poter consumare con pochi ed economici ingredienti. Oggi è un piatto nobile, servito anche nei migliori ristoranti della Puglia.
Dieta mediterranea e piramide alimentare

La piramide alimentare è un modello utilizzato per avere un’idea della composizione settimanale della dieta. Con questo articolo vediamo quali sono i cibi che compongono la dieta mediterranea e con che frequenza andrebbero consumati.
DIETE “LOW CARB”: i motivi per cui falliscono e perché evitarle

Scopriamo insieme perché le diete low carb falliscono e perché evitarle
I migliori integratori per la pelle e i capelli

Scopriamo i migliori integratori per la pelle e i capelli
Ricetta del porridge facile e veloce

Scopri con Meyia come preparare uno dei cibi più di tendenza. In pochi minuti potrai gustare un ottimo porridge per i tuoi pasti.
Integratori si, integratori no…?

Integratori si o no? Scopri come vengono distribuiti, se possono essere considerati sostituti del pasto e cosa sono i probiotici.
Dieta chetogenica e integrazione

La dieta chetogenica è un regime alimentare che riduce drasticamente i carboidrati ingeriti, aumentando di conseguenza le proteine e soprattutto i grassi. Ma quali integratori sono utilizzati in questo regime alimentare?
Ghost kitchen vs Dark kitchen

Nulla di inquietante, solo due nuovi modelli di business. Scopri con noi cosa sono le ghost kitchen e le dark kitchen.